《2025职场人加班情况报告》：“辛苦啦”不如“到账啦” 近6成职场人免费加班

  潮新闻客户端 记者 张鑫 通讯员 应梦悦

  今天，你加班了吗?

  近日，智联招聘发布《2025职场人加班情况调研报告》，该报告通过问卷调研的方式展开调研，回收2186份有效样本。报告显示：仍有38.7%的职场人几乎每天加班，40.1%的职场人深陷“隐形加班”漩涡，近6成职场人在免费加班，仅26.5%有加班费。

  38.7%的职场人几乎每天加班

  产品岗打工人最能熬

  职场中加班是不可避免的问题，智联招聘数据显示，38.7%的职场人几乎每天都要加班，其余多则一周2-3次(21.9%)，少则一周1次(8.9%)。

  当城市夜幕降临，写字楼里却依然灯火通明，那是职场人还在与工作“激战”。37.1%的职场人每次加班1-2小时已是常态，有时还被“滞留”2-3小时。从岗位看，产品岗的职场人最懂“深夜的黑”，30%每次加班都超3小时，高于职场人总体的23.5%。

  工作任务量大是加班的头号诱因

  近6成职场人在免费加班

  50.1%的职场人将工作任务量大列为加班首要原因。突发紧急项目或任务也令46.1%的职场人“深受其扰”，位列加班原因次席。“领导临时安排或决策延迟”也榜上有名，当代职场人不光得跟工作死磕，还得时刻应对上级的“突发奇想”。

  加班能加钱吗?3成职场人表示所在公司在加班上“完全无补偿”，堪比铁公鸡一毛不拔!27.5%的职场人则是被公司投喂“大饼”：“项目做好了，公司不会亏待你”……这些饼看着又大又圆，实则吃不饱也吃不香。不过也有“别人家的公司”——26.5%的职场人能拿到加班费或调休，强烈建议更多企业效仿。

  “辛苦啦”不如“到账啦”

  75.1%的职场人认为发钱才是硬道理

  数据显示，在不得不加班的情况下，75.1%的职场人直接把“物质激励”焊在需求榜首：加班工资、项目奖金必须安排上，毕竟银行卡里的数字，才是加班的终极动力!另有51.8%的职场人则希望加班时能有明确的加班目标或时间预期，而不是“为了加班而加班”，要是能搭配合理的调休制度，比如 “加一天班换一天懒觉”，那更是能让打工人的怨气直接减半。